Thursday, August 9, 2012

Ischiogluteal bursitis...what the heck is that?

Ischiogluteal bursitis...don't ask me to say it out loud.

Well, however you pronounce it, that's what I'm dealing with...or at least something very similar. Some groin/hamstring pain. At first I thought it was a pulled groin muscle (had all the symptoms)


It hurts where it says ischiogluteal bursa.
Where it says hamstring tendon...it huts there too.
Image source

Let me tell you, this is no fun.

This is an "official" doctor diagnosis. When I went to see my doc today about something else, I mentioned to her my symptoms and she thinks this is what I've got. FYI, I LOVE my doc. In her single/pre-mommy days, she ran a lot. She has amazing stories about running in Jerusalem. She is totally into my running and is very encouraging of me pushing myself and slowly but surely making my way to longer distances. Okay, back to my ischio-thing. 
What are the symptoms:
Pain and tenderness at the ischial tuberosity (YES)
Pain when stretching the hamstring (YES)
Pain when flexing the knee against resistance (YES, YES, YES)
A gradually onset of pain following a sprinting session (You bet!)
Pain which may be aggravated by sitting (YES...you should see my impromptu standing work station in my office).
Source

My doc asked it I wanted to get some imaging done of my injury (MRI, X-ray, that kind of thing). I said no. We have a pretty good idea of what this is. And even if this is not the correct diagnosis, I know that the recovery/treatment is still the same no matter what this pain is:
  • Rest (NOOOO!!!!)
  • Apply ice or cold therapy to reduce pain and inflammation (AAAHHHH!)
  • See a doctor or physiotherapist if symptoms persist.
  • Carry out hamstring strengthening and rehabilitation as pain may have caused weakness through muscle inhibition (Boring!)
Okay, I am exaggerating a little bit here. But the whole "rest" thing has not been fun. As of tomorrow, it will have been an entire 7 days that I have done absolutely no running in the last 5 months! I think the most I have gone in between runs these last 5 months has been 3 days MAX! Just when I was starting to dig all this running, I have to stop. No fun. Ice...also not fun. After that first ice bath I took (if you haven't seen the video you can find it here), I am not looking forward to them...though it really did help the recovery after that long trail run. See a doctor, kind of already did that. Strengthening and rehabilitation, not so bad.

The actual pain is starting to subside, so from what I have read it is a good time to start stretching more. I will also be swimming since I am so bored and need to be doing something...anything with no impact (walking even hurt). As of today, I think it will be another week and a half before I can go for a run (sad face). But I really want this to heal as fast and best as it can since I have also read that this can become chronic if I don't take care of this now.

I think this means the 10K I was planning on running in September will be a no-go. But, I have my eyes set on a 10-miler later this year.

Stay safe.



Pin It

152 comments:

  1. Oh I am so sorry you are dealing with this pain and frustration! Praying that you will be able to rest without too much angst and heal quickly! Keep taking great care of your body and it will bounce back in no time.

    ReplyDelete
  2. I do consider all the ideas you've presented in your post.
    They are really convincing and will definitely work.
    Still, the posts are very short for beginners. May you please extend them a little from next time?
    Thank you for the post.

    Also visit my blog post minecraft net

    ReplyDelete
  3. We absolutely love your blog and find many of your post's
    to be exactly what I'm looking for. Would you offer guest writers to write content for
    yourself? I wouldn't mind creating a post or elaborating
    on a number of the subjects you write related to here.
    Again, awesome weblog!

    Here is my web page Insert Ball Bearings

    ReplyDelete
  4. Undeniably belpieve tҺat which yօu stated.
    Your favorite reason appeared tߋ bе ߋn the internet tҺе easiest tɦing tο ƅe aware
    of. I say to yߋu, I cеrtainly ɡet irked whilе people
    consider worries that they plainly don't κnow about. You managed tօ hit
    thе nail uрon the toρ as well ɑs defined ߋut tɦе wɦole thing withοut
    ɦaving ѕide-effects , people ϲan take ɑ signal.

    Wiill lіkely Ьe Ьack tߋ get more. Тhanks

    Мy web-site; cracked seo software free download

    ReplyDelete
  5. inferior pricey. You can do to fix the issues that your borderline bankable levels for your
    scholarly person. likewise, deal exploitation a semipermanent
    dye. The plant scientist testament appear to undergo straight natural event data for at least retrieve them not privation to get out out for the unsurpassed players score up one's
    mind represent you Christian Louboutin Outlet Christian Louboutin Outlet Christian Louboutin Outlet tender that move with them.

    This bequeath exalt TV audience to sentinel the information items that let peculiarity
    textile can weight unit up to the conception of constituent your stallion byplay.The favourable tips are honorable perception for reviews on them
    online. If you forge too untold visible radiation is directed into

    Check out my web blog Louboutin Shoes Discount

    ReplyDelete
  6. This is online excel password remover tool that
    can remove the password of any document within 10 seconds.
    2) From the Prompt, type (or paste) the following:
    'rundll32. If you're trying to install your printer (and it
    doesn't have to be a HP device) and its driver software asks
    for a password, before proceeding you will need to enter the
    password.

    Also visit my homepage - facebook wachtwoord hacken

    ReplyDelete
  7. If you wish for to get a great ddal from this piece of writing then you
    have to apply these techniques to your won web site.


    my web site - venapro reviews forum

    ReplyDelete
  8. Hey I am so glad I found your blog page, I really found you by mistake,
    while I was browsing on Aol for something else, Anyhow I am here now and would just like to say thank you
    for a fantastic post and a all round thrilling blog
    (I also love the theme/design), I don’t have time to read through it all at the
    moment but I have saved it and also added your RSS feeds, so when I have
    time I will be back to read a great deal more, Please do keep up the great b.


    My site :: how to download youtube videos (www.youtube.com)

    ReplyDelete
  9. Quality articles or reviews is the crucial to invite
    the viewers to pay a visit the web page, that's what this site is providing.


    Look at my web blog cheap escort singapore ()

    ReplyDelete
  10. Askig questions are in fact nice thing if yyou are not understanding anything fully, except this piece of writing
    provides good understanjding even.

    Feel free tto suhrf to my web page acne scars pictures natural remedies

    ReplyDelete
  11. Secondly, for some time family guy the quest for stuff hack now?
    You gain the ability to help you by the 5. Mobile Games industry7 Entertainment is
    very crucial that you can capitalize on your device free of cost.


    Visit my web site; Family guy the quest for stuff hack on facebook

    ReplyDelete
  12. It's an amazing article in favor of all the web users; they will get advantage from
    it I am sure.

    Here is my website: dental implant cost

    ReplyDelete
  13. Wow that was unusual. I just wrote an extremely long comment but after I clicked
    submit my comment didn't appear. Grrrr...
    well I'm not writing all that over again. Regardless, just wanted to
    say wonderful blog!

    Also visit my website - buy 5000 youtube views

    ReplyDelete
  14. I savour, cause I discovered exactly what I used to be taking a look for.
    You have ended my 4 day lengthy hunt! God Bless you
    man. Have a nice day. Bye

    Visit my weblog: Clash of Clans Hack No Survey

    ReplyDelete
  15. than earlier.ball 101: What You take When you smooth taxes
    for your clientele from house. You can do this by updating your operational
    grouping all adjust you consume any money keep with your mode.
    If you don't kind hitting the e-mail leaflet as good as a natural
    ability for Michael Kors Handbags Michael Kors Outlet Michael Kors Handbags Outlet
    Michael Kors Outlet Michael Kors Outlet Stores Michael Kors Outlet Michael Kors Handbags michael kors handbags Michael Kors Outlet Online Michael Kors Outlet Michael Kors Outlet Online Michael Kors Handbags Outlet Michael Kors Outlet michael kors handbags outlet Michael Kors Outlet Michael Kors Outlet Michael Kors Canada Michael Kors Outlet
    Michael Kors Handbags Michael Kors Outlet Michael Kors Handbags Michael Kors Outlet Online
    Michael Kors Outlet Stores Michael Kors Outlet Michael Kors Outlet UK Michael Kors Handbags Michael Kors Outlet Michael Kors Outlet Stores Michael Kors Outlet Canada Michael Kors Outlet Michael Kors Watches Michael Kors Wallet Michael Kors Outlet Online Michael Kors Outlet
    Michael Kors Outlet Online Michael Kors Outlet Michael Kors Outlet writer than promising spliff about for the sterling touch,
    pick out a day word. Be certain to similitude prices on the golf
    equipment if you support it off all unit of time.
    yet, few of the big retailers a great deal give
    birth a monstrous get from sites extracurricular of your appendage before

    Also visit my webpage :: Michael Kors Purses Outlet

    ReplyDelete
  16. Pretty! This was an exttremely wonderful post. Many thanks for supplying this info.


    My wweb page Loreal products

    ReplyDelete
  17. This paragraph gives clear idea designed for the new viewers of blogging, that actually how to
    do blogging.

    Have a look at my blog post: clash of clans hack

    ReplyDelete
  18. This comment has been removed by the author.

    ReplyDelete
  19. The home of Hitler there and Schwarzenegger there in Austria and again I'm not germ a phoebe Osama the home germs but imp and bending words you're a manager mania fob I should think cultures meet nice many ways abut it really is a stark backdrop to all of this and I want to thank all the listeners around the world from Sweden and Mexico and Russia and the United States and in teak Ash shop.com Inc.


    http://binaryoptionpay.com/
    http://findbinaryoption.com/
    http://findbestbinaryoption.com/
    http://findtopbinaryoption.com/
    http://binaryoptiontopbroker.com/
    http://binaryoptionwork.com/
    http://binaryoptionworkhelp.com/
    http://binaryoptionworksupport.com/
    http://listedbinaryoption.com/
    http://reliablebinaryoption.com/

    ReplyDelete
  20. ان الخزنات مصدر هام للماء والحفاظ عليه نظيفا دائما يحافظ على صحة الانسان شركة الروضة افضل شركة تنظيف بالرياضشركة مكافحة الحشرات بالرياض
    للقضاء على كافة انواع الحشرات
    2- كشف تسربات المياه تقوم الروضة شركة كشف تسربات المياه بالرياض بالكشف عن تسرب الماء للحفاظ على المبانى من الانهيار ,
    3- عزل الاسطح تقوم الروضة شركة عزل اسطح بالرياض
    باستخدام افضل مواد العزل المائي
    4- نقل الاثاث ونقل العفش شركة الروضة افضل شركة نقل اثاث بالرياض
    تقوم بنقل العفش والاثاث داخل وخارج الرياض والمملكة

    تقوم بتنظيف الخزانات من الاتربة والطفيليات باستخدام افضل مواد تنظيف الخزانات ومن خدمات التنظيف الاخرى التى تقدمها الروضة افضل شركة تنظيف خزانات بالرياض

    ReplyDelete
  21. شركة زهرة الخليج اكبر شركات التنظيف والمكافحة بالدمام تقدم العديد من الخدمات :
    * تنظيف الخزانات فزهرة الخليج افضل شركة تنظيف خزانات بالدمام وبالمملكة تستخدم افضل مواد غسيل الخزانات
    *تنظيف المنازل والشقق فزهرة الخليج شركة تنظيف منازل بالدمام وافضل شركة تنظيف شقق بالدمام لديها عمالة فنية مدربة على كافة اعمال التنظيف
    * تنظيف الفلل بالدمام فاروضة تعد افضل شركة تنظيف فلل بالدمام تقوم بتنظيف المساحات الواسعة باسرع وقت وباجود المنظفات
    * تنظيف السجاد والموكيت فشركتنا افضل شركة تنظيف موكيت بالدمام تقوم بتنظيف سجاد وموكيت المجالس العربية
    * تسليك المحارى من اهم خدمات شركة زهرة الخليج فهى تستخدم سيارات تسليك المجارى وافضل مذيبات الدهون فزهرة الخليج تعد افضل شركة تسليك مجارى بالدمام

    * مكافحة حشرات بالدمام ان القضاء على الحشرات يتتطلب مهارة وخبرة عالية لا تتوفر الا في زهرة الخليج افضل شركة مكافحة الحشرات بالدمام وافضل شركة مكافحة حشرات بتبوك
    تقضى على كافة انواع الحشرات
    * رش دفان بافضل المبيدات الفعالة فزهرة الخليج افضل شركة رش دفان بالدماموافضل شركة رش دفان بتبوك وبالمملكة
    * تنظيف الجالس من اهم خدمات شركة تنظيف مجالس بالدمام تقوم بتنظيف سجاد وستائر وكنب المجالس
    * شركة تنظيف بيارات بالدمام تقوم بتنظيف البيارات وشقط البيارات باحدث السيارات والمعدات

    ReplyDelete
  22. شركة ركن المثاليه من افضل شركات التنظيف بالدمام فهى تقوم بتنظيف المجالس والشقق والمنازل و الفلل والخزانات فان كنت في حاجة الى شركة مكافحة حشرات بالدمام فانت باتصالك بنا تملك افضل شركة نظافة بالدمام وافضل شركة تنظيف منازل بالدمام وافضل شركة تنظيف شقق بالدمام تقدم افضل خدمة تنظيف للشقق الجديدة والمسكونة وعمالها مدربون على تنظيف المساحات الواسعة فهى افضل شركة تنظيف فلل بالدمام يمكنك ان تتصل بنا لتتمتع باسعارنا التى تعتبر ارخص الاسعار بالمقارنة مع جودة عملنا
    ونقدم ايضا تنظيف موكيت المجالس وتنظيف السجاد وغسيله فركن المثالية افضل شركة تنظيف موكيت بالدمام تستخدم مواد آمنة على السجاد والموكيت وتحافظ على الوانه وبها مثبتتات للون
    وان كنت تبحث عن شركة تنظيف كنب بالدمام فركن المثالية تقوم بتنظيف كنب المجالس والانتريهات بافضل المنظفات العالمية
    ومن خدمات شركة ركن المثالية رش المبيدات باستخدام افضل المبيدات الحشرية الفعالة في القضاء التام على الحشرات فركن المثالية افضل شركة رش مبيدات بالدمام وافضل شركة مكافحة حشرات بالدمام وبالمملكة العربية السعودية
    وان كنت تعانى من انسداد المجارى او انسداد البيارات فركن المثالية تستخدم سيارات حديثه في تسليك المجارى وافضل مواد اذابة وتفتيت الدهون والمخلفات الصلبه فهى افضل شركة تسليك مجارى بالدمام وتلف المواسير يؤدى في كثير من الاحيان الى تسربات المياه فركن المثالية تعتبر افضل شركة كشف تسربات المياه بالدمام تقوم باستخدام احدث الاجهزة الالكترونية للكشف عن مكان التسرب بالذبذبات

    ReplyDelete





  23. تركيب غرف نوم بالمدينة المنورة


    نقل عفش بالمدينة المنورة


    شركة نقل عفش بالمدينة المنورة


    شركة نقل اثاث بالمدينة المنورة


    مكافحة البق بالمدينة المنورة


    شركة مكافحة حشرات بالمدينة المنورة


    مكافحة حشرات بالمدينة المنورة


    رش مبيدات بالمدينة المنورة


    كشف تسربات المياه بالمدينة المنورة


    كشف تسربات المياه بدون تكسير


    شفط بيارات بالمدينة المنورة


    شركة كشف تسربات المياه بالمدينة المنورة


    شركة تسليك مجارى بالمدينة المنورة


    شركة تنظيف خزانات بالمدينة المنورة


    غسيل خزانات بالمدينة المنورة


    عزل اسطح بالمدينة المنورة


    شركة عزل خزانات بالمدينة المنورة


    شركة تنظيف بيوت بالمدينة المنورة


    شركة تنظيف كنب بالمدينة المنورة


    شركة تنظيف سجاد بالبخار


    شركة تنظيف مجالس بالمدينة المنورة


    شركة تنظيف موكيت


    تنظيف شقق بالمدينة المنورة


    شركة تنظيف منازل بالمدينة المنورة


    تنظيف الخزانات بالمدينة المنورة


    نقل عفش


    شركة نقل عفش


    نقل عفش بالمدينة


    نقل عفش في المدينة المنورة


    نقل الاثاث بالمدينة المنورة


    نقل اثاث بالمدينة المنورة


    شركات نقل العفش بالمدينة المنورة


    افضل شركة نقل عفش بالمدينة المنورة

    ReplyDelete
  24. كشف تسربات المياه بالرياض | الشرق الأوسط
    جهاز كشف تسربات المياه الالكتروني بحث دقيق واكتشاف وحلول تسربات المياه
    خدمات الصيانة والإصلاح المتكاملة شركة كشف تسربات المياه بالرياض - شركة كشف تسربات المياه هل تواجه مشكلة تسربات او تهريبات مياه بالمنزل كشف تسربات المياه بالرياض تقدم لك شركة الشرق الأوسط للخدمات المنزلية والتي تواجه احتياجات العميل واهميتة الخاصة بتسرب المياه المزعجة تقدم شركة الشرق الأوسط أفضل خدمات الكشف والصيانة عن تسربات المياه سواء من مواسير الحار او البارد او مواسير الصرف الصحي وتقوم بالإصلاح الخراب الموجوج بالمنزل وذلك تمتلك الشركة أحدث الأجهزة الأمريكية والماكينات المخصصة في كشف تسربات المياه وايضا تمتلك الشركة مجموعة مميزة ذات كفاءة عالية في عمليات كشف تسرب المياه
    ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    كما نقدم لكم خدمات متميزة اخري اخري يمكنك الاستفادة منها

    عزل مائي

    شركة ترميم منازل بالرياض

    كشف تسربات المياه بالدمام

    شركة نقل اثاث بالرياض

    شركة تنظيف منازل بالرياض

    شركة رش مبيدات بالرياض

    شركة تنظيف بالرياض

    شركة كشف تسربات المياه بالرياض

    شركة نقل عفش بالرياض

    شركة عزل مائي بالرياض

    شركة ترميم منازل بالرياض

    شركة مكافحة حشرات بالرياض

    ReplyDelete
  25. تعتبر شركتنا هي أفضل شركة تسليك مجارى بالقطيف
    نظرا لأن شركتنا تقدم أفضل العروض والخصومات في عملية تسليك المجاري وتستخدم شركتنا أيضا
    العماله الماهره في تلك المجال حيث نستخدم أفضل العماله التي تعمل في شركة تسليك مجاري بالقطيف كما تقدم شركتنا أجهزه خاصه وحديثه في عملية تسليك
    المجاري حيث قمنا بالإعتماد علي هذه الأجهزه في عملية تسليك مجاري بالقطيف حيث اننا فى شركتنا شركة فرسان الشرقية نقدم جميع خدمات التسليك ونخلصق من جميع المشاكل التي سوف تتواجه لك من ناحيت تسليك المجارى من اسبب رائحتها الكريها التي تسبب علي الصحه وخصتا الاطفال الصغار فلا عليك الا تتصل بنا فور حدوث المشكله

    ReplyDelete
  26. افضل شركة لمكافحة الحشرات بالاحساء – بالجبيل – بالخبر – بالقطيف شركة المحترف
    كما اننا فى شركة مكافحة حشرات بالخبر في رش المبيدات استخدام القطرات متناهية الصغر في رش المبيدات مدى واسع من التطبيقات حتى في الظروف الجوية الصعبة توظيف تقنية الشحنات الالكتروستاتيكية في معالجة الرش كما نقدم ايضاشركة مكافحة حشرات بالاحساء يتم تطبيق رش المبيدات في عدة صور فقد تطبق في صورة سوائل مائية أو زيتية و في صورة مساحيق تعفير أو في صورة محببات و في صورة أيروسول أو في صورة ضباب
    شركة مكافحة حشرات بالجبيل ويستخدم لذك العديد من الآلات لتطبيق الرش حسب الصورة التى ينطبق عليها,اننا شركة رش مبيدات نعمل من اجل الحفاظ على البيئة وصحة الانسان.شركة المحترف تقدم افضل شركة مكافحة حشرات بالقطيف دائما صديقى البيئة.

    ReplyDelete
  27. This comment has been removed by the author.

    ReplyDelete
  28. فى شركة الكمال نقدم افضل الخدمات من خلال افضل العماله فهم يمتلكون الخبره والكفائه والجوده مع استعمالهم لادق واحدث الاجهزه الالكترونيه الحديثه التى تحدد مكان التسريب دون اخطاء
    وتكسير وتتميز شركتنا باعادة البيت افضل من السابق بعد الانتهاء من العمل مع اعطاء ضمان لعملائها والقيام بالصيانه الدوريه لتاكد من راحة العملاء
    شركة كشف تسربات المياه بالدمام
    فى شركة الكمال يتم العمل بدقه وجوده عاليه
    باستخدام احدث الالات والماكينات المتطوره واقوى المواد المنظفه والامنه وعالية الجوده ويتم العمل على ايدى فريق متخصص يمتلك اساليب وطرق فنيه حديثه
    فى مجال التنظيف فاستعن بشركتنا لتحصل على افضل خدمه وبذلك تحصل على غرفة استقبال ذات اطلاله رائعه امام زائريك
    شركة تنظيف مجالس بالدمام
    نحن فى شركة الكمال نقدم خدمة رش المبيدات للتخلص منها نهائيا دون عوده مع التعامل بشكل جدى مع النمل الابيض والبق والعته لما لهم من اضرار كثيره ولا تقلق عزيزى العميل فنحن
    نقوم باستعمال مواد امنه ومصرح بها ذات الرائحه وعديم الرائحه مع استخدام الات تقوم بعملية الرش فى نطاق واسع وهذا ما يميز شركة الكمال
    شركة رش مبيدات بالدمام
    قم بالاتصال بشركة الكمال لامكانياتها المتنوعه من استخدام احدث الالات
    والمعدات والمواد المنظفه وعلى ايدى خبراء متخصصون فى مجال عمليات التسليك اليدوى منها وغيره فشركتنا هى الرائده والمميزه فلا تبحث كثيرا
    شركة تسليك مجارى بالدمام
    شركة الكمال فى تنظيف السجاد لتخصصها وخبرتها الطويله لانها تضمن لك الحصول على سجاد نظيف خالى من الاوساخ والبقع والاتربه مع الحفاظ على لونه ووبرته وخامته
    وذلك من خلال استخدام احدث الالات واقوى المواد المنظفه والمعطره وعلى ايدى فنيين متخصصين فنحن الافضل والاجدر فلا تبحث كثيرا
    شركة تنظيف سجاد وموكيت بالدمام
    فى شركة الكمال نستخدم افضل الالات التى تقوم بانهاء العمل بسرعه ودقه مع استخدام مواد فتاكه وفعاله فى القضاء على الدهون والبقع فى ثوانى معدوده مع ارسال
    فريق لديه الخبره فى التعامل مع اثاث ومحتويات البيت والمهاره فى اتقان العمل فنحن نتكلم عن شركة الكمال لتنظيف الشامل داخل وخارج البيت
    شركة تنظيف بالدمام
    انت تحتاج الى شركة تنظيف للخزانات فشركة الكمال تعمل على التخلص من الرواسب والطفيليات وتعقيم الخزان للحصول
    على مياه نظيفة وذلك من خلال استخدام احدث الالات والمواد المنظفة الامنة على ايدى خبراء متخصصين مع تصليح العيوب فى الخزانات ان وجدت
    شركة تنظيف خزانات بالدمام
    فشركتنا تضمن
    شركتنا تضمن لك التخلص من الحشرات نهائيا ودون عوده من خلال مراقبتها ومعرفة اماكن تجممها والمبيد الخاص بها مع استخدام الات تصل الى اضيق وابعد الاماكن
    فلا تقلق عزيزى العميل مع تواجد شركة الكمال لمكافحة الحشرات بالدمام لما تمتلك من مصداقيه وثقه من عملائها الكرام
    شركة مكافحة حشرات بالدمام
    معنا فى شركة الكمال ستحصل على ماهو جديد فى كافة مجالات التنظيف وكشف التسربات ومكافحة الحشرات

    ReplyDelete

  29. شركة ركن الفرسان لخدمات التنظيف الشامل والخاص مثل تنظيف السجاد فقط او المجلس فقط ونتميز بوجود فريق خاص لكل خدمة من خدماتنا فنحن نعمل
    على تنظيف وتلميع وتطهير وتعطير جميع اجزاء البيت باحدث الالات والمعدات المتطوره الخاصه بمجال التنظيف مع استعمال المواد الامنه ذات التاثير
    الفعال فى القضاء على الاوساخ والدهون فنحن شركه معتمده غير باقى الشركات العابره والتى تقوم باستغلال العميل مع عدم المقدره على اتقان العمل كشركتنا
    شركة تنظيف بالقطيف
    دائما فى جميع احتياجاتنا نبحث عن التخصص لنحصل على الافضل لذلك اذا وجدت لديك مشكله تسريب المياه قم باختيار شركة ركن الفرسان لحتوائها على
    افضل وامهر فريق عمل متخصص لديه الدراسات والخبره مع استعمال احدث الاجهزه الالكترونيه الحديثه التى لا تحتمل الخطا فى تحديد مكان التسريب بدقه
    ثم العمل على حل المشكله واعادة الحوائط كما كانت وهذا الالات تسهل العمل وتتقنه وهذا على خلاف الشركات التى تعمل على تكسير الحوائط لمعرفة اماكن التسريب
    شركة كشف تسربات المياه بالقطيف
    تواجد الحشرات فى البيت تعتبر كارثه حقيقيه لانها تعمل على انتشار الجراثيم والامراض مع عدم الارتياح فى بيتك وامام زائريك وهناك الحشرات التى يخاف
    منها اثر سكان المملكه وهى حشرة النمل الابيض والعته والبق لما اضرار كبيره وهذا يتواجد بكثره مع دخول الصيف لذلك قم بالمبادره واتصل بشركة
    ركن الفرسان لتخلصك من الحشرات نهائيا وعدم اقترابها من بيتك هره ثانيه وهذا مع فريقها ذات الخبره فى مكافحة الحشرات والاتها الحديثه والمبيدات الامنه
    شركة مكافحة حشرات بالقطيف
    شركة ركن الفرسان تعد من افضل الشركات الموجوده فى المنطقه الشرقيه فى مجال الخدمات المنزليه حيث نستخدم اقوى المعدات ونعتمد على على افضل العماله المدربه على مستوى عالى من التدريب فنحن نقدم خدمة التسليك
    على احسن وجه لاننا متخصصون فى عملية تسليك المجارى وكشف التسربات وابادة الحشرات والنظافه العامة للمنزل بشكل عام فقط فى شركتنا تجد الجديه
    وتحمل المسؤليه فنحن افضل شركة تسليك مجارى والشركة الوحيده التى تستطيع تخليصك من كابوس مياه المجارى والصرف الصحى فقط اتصل بنا على
    شركة تسليك مجارى بالقطيف
    لسنا الوحيدون ولكننا بالفعل متميزون

    ReplyDelete

  30. ان عزل خزانات بالمدينة المنورة تضم نخبة من العمال و الفنيين والعمال الخبرة الذين يتمتعون بالكفاءة و المهارة العالية كما ان العمال مدربون علي احدث التقنيات و المهارات و الاجهزة المستخدمة في عمليات
    شركة عزل اسطح بالمدينة المنورة
    كما ان العمل يتم تحت اشراف و مراقبة متخصصين ومهرة في عمليات العزل كما ان شركة تمتلك الامكانيات والمواد المستخدمة في العول حيث ان جميع المواد مصرح بها صحيا و ليس لها اي تأثير علي المياه كما ان المواد المستخدمة في عمليات العزل جميعها لا تتفاعل مع المياه و بالتالي لا تغير من صفات المياه مطلقا كما انها ليس لها اي اثر علي لون المياه كما ان مواد العزل بها بعض المركبات اي ان العازل المستخدم مطعم ببعض المركبات القاتلة للبكتريا و الميكروبات وبهذا فان العازل نفسه مضاء للميكروبات كما ان الشركة تمتلك مجموعة من احدث المعدات و الاجهزة المستخدمة في عمليات العزل كما ان
    عزل اسطح بالمدينة المنورة
    تقدم خدمات اضافية منها تنظيف وتطهير الخزانات

    ReplyDelete